O Chocolate Burn, que acontece há muito tempo na Bio, migrou este ano para as salas virtuais do Bio Class. Saiba como participar
Entre os dias 5 e 10 de abril, a Bio Ritmo convida você a participar do Chocolate Burn! Este ano, ele acontecerá nas salas virtuais (via Zoom) da plataforma Bio Class. Serão várias aulas especiais por dia (ministradas pelos já conhecidos professores da plataforma), totalmente focadas em alto gasto calórico e queima de gordura. Tudo para você voltar do feriado com muito gás e motivação!
História do Chocolate Burn e programação
Letícia Klimas, gerente de ginástica da Bio, conta que o Chocolate Burn existe há pelo menos 10 anos. “Toda semana pós-Páscoa, a gente monta uma programação especial caprichada em queima calórica. Os treinos levam os mesmos nomes de sempre, mas contam com temas e desafios para a pessoa se sentir renovada e voltar à rotina com tudo! Até as sessões que trabalham a mente focam bastante em força e postura nesse período, por exemplo.”
O grande diferencial de 2021 será a Maratona de Dança: duas sessões de 1h30 cada com muito ritmo e suor. A primeira ocorrerá na sexta-feira (09/04), às 19h, e a outra no sábado (10/04), 10h. Tanto elas como todas as outras aulas especiais já estão disponíveis para reserva.
Confira um pouco do que vai rolar no Chocolate Burn:
| Aulas Especiais | Segunda (05/04) |
| 8h15 | Cardio&Core + Bio Boxe |
| 9h | Sh´bam: Não é suor, é brilho |
| 10h | BodyBalance: Centrado, equilibrado e suado |
| 12h | BodyCombat Insano |
| 17h45 | Les Mills Core: Desafio da prancha |
| Aulas Especiais | Terça (06/04) |
| 17h45 | FLOW UP |
| 18h30 | BodyPump: Burn Baby, burn |
| 19h30 | BodyBalance: Power yoga |
| Aulas Especiais | Quarta (07/04) |
| 8h | BodyPump: Chorando pelos cotovelos |
| 9h | SH’BAM: Balada burner |
| 9h | Strong + Bio Boxe |
| 10h | BodyBalance: Binyasa burner |
| 13h | FitDance Especial |
| 19h30 | BodyCombat Insano |
| Aulas Especiais | Quinta (08/04) |
| 8h | Power Bio Pilates |
| 9h | BodyPump Burn |
| 17h45 | FLOW UP |
| 18h30 | BodyPump: Burn Baby, Burn |
| 19h30 | BodyBalance: Power yoga |
| Aulas Especiais | Sexta (09/04) |
| 8h | BodyPump: Derretendo coxas |
| 9h | Sh’Bam: Jazz/Latino Don’t Stop! |
| 10h | BodyBalance: Super Power House |
| 19h | Maratona de Dança: 90min |
| Aulas Especiais | Sábado (10/04) |
| 10h | Maratona de Dança: 90min |
| 10h | Yoga na cadeira |
| 11h15 | Bio Boxe |
Como participar
Se você é cliente Bio, precisa garantir a reserva no site do Bio Class — mas corra, as vagas são limitadas. Lá, você acessa o portal com seu CPF e senha, seleciona a “unidade digital”, confere a grade de programação e faz a sua reserva.
Já quem não é cliente Bio, ou está com a matrícula trancada, pode participar da semana de alto gasto calórico comprando créditos Bio Class avulsos: um crédito por R$14,90 ou o pacote com 10 créditos por R$99.
